- 3/8b Nguyễn Văn Thủ, Tân Định, TP HCM
- sachtrivan@gmail.com
Miễn phí giao khu vực Tp HCM (cũ) đơn sách từ 150.000đ
Miễn phí giao các tỉnh/thành khác đơn sách từ 500.000đ
Lưu ý: Sử dụng địa chỉ nhận hàng trước sáp nhập
Miễn phí bao sách - ghi chú ở phần đặt hàng
Sách tri thức và học thuật
Giao hàng trên toàn quốc
Sưu tầm sách quý, sách cổ
Ấn bản bìa mềm, bìa cứng, bìa da
Liệu Pháp Âm Thanh
Tác giả: Farzana Ali
Dịch giả: Nguyễn Tư Thắng
Nxb: Hồng Đức
Kích thước: 13.5 x 21 cm
Số trang: 311
Loại bìa: Bìa mềm
Năm xuất bản: 2026
Từ xa xưa, con người đã biết sử dụng âm thanh như một phương pháp chữa lành tự nhiên. Những giai điệu êm dịu, tiếng sóng biển, tiếng gió hay tiếng chim hót đều có khả năng giúp tâm trí thư giãn, giảm căng thẳng và đưa con người trở về trạng thái cân bằng. Liệu Pháp Âm Thanh của Farzana Ali sẽ dẫn dắt bạn khám phá sức mạnh chữa lành kỳ diệu của âm thanh và cách ứng dụng chúng trong đời sống hàng ngày. Cuốn sách không chỉ giải thích lợi ích của âm thanh đối với sức khỏe tinh thần và thể chất, mà còn hướng dẫn những phương pháp thực tế giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống. Thông qua những kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả như lắng nghe chủ động, kết hợp nghệ thuật trong trị liệu, thực hành chú tâm vào hơi thở, viết nhật ký và tưởng tượng tích cực, tác giả giúp người đọc từng bước tận dụng âm thanh như một công cụ chăm sóc bản thân. Từ việc cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng cho đến kiểm soát cảm xúc và giảm đau, liệu pháp âm thanh có thể trở thành một phần hữu ích trong hành trình nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần của bạn.
Nhận xét đánh giá