174/3 Điện Biên Phủ, P17, Bình Thạnh, TP. HCM
Hotline: 028 66 832 872

Danh mục

Gợi ý từ khóa:
Triết học, thần học, tâm lý học, xã hội học

- 10%

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Chứng Rối Loạn Lo Âu

‹

›

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Chứng Rối Loạn Lo Âu

Mã sản phẩm: Đang cập nhật

Thương hiệu: NXB Kim Đồng

72,000 ₫

80,000 ₫

Số lượng

Dịch vụ của chúng tôi

Vận chuyển toàn quốc

Bọc sách theo yêu cầu

ĐẶT TRƯỚC

ƯU ĐÃI CỦA BẠN

NGVN50K

NGVN20K

NGVN15K

NGVN10K

ƯU ĐÃI CỦA BẠN

NHẬP MÃ: NGVN50K

Giảm 50k khi áp dụng đơn từ 1 triệu trở lên

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN50K

Mã khuyến mãi:

NGVN50K

Điều kiện:

NGÀY HỘI ONLINE

NHẬP MÃ: NGVN20K

Giảm 20k khi áp dụng đơn từ 800k đến 1 triệu

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN20K

Mã khuyến mãi:

NGVN20K

Điều kiện:

NGÀY HOI ONLINE

NHẬP MÃ: NGVN15K

Giảm 15k khi áp dụng đơn từ 550k đến 800k

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN15K

Mã khuyến mãi:

NGVN15K

Điều kiện:

NGAY HOI ONLINE

NHẬP MÃ: NGVN10K

Giảm 10k khi áp dụng đơn từ 350k đến 550k

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN10K

Mã khuyến mãi:

NGVN10K

Điều kiện:

NGAY HOI ONLINE

Nhà sách Tri Văn

Sách tri thức và học thuật

Giao hàng trên toàn quốc

Sưu tầm sách quý, sách cổ

Ấn bản bìa mềm, bìa cứng, bìa da

Tags: Marco Coiffard Mélanie Villette

Mô tả sản phẩm

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Chứng Rối Loạn Lo Âu

Tác giả: Marco Coiffard, Mélanie Villette

Dịch giả: Phùng Hồng Minh

Nxb: Kim Đồng

Kích thước: 14.5 x 20.5 cm

Số trang: 160

Loại bìa: Bìa mềm

Năm xuất bản: 2025

Chi tiết sản phẩm

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Chứng Rối Loạn Lo Âu

Tác giả: Marco Coiffard, Mélanie Villette

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi khi, lo âu có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn bị lo âu làm phiền tới nỗi không thể thực hiện được một số việc hay cảm thấy căng thẳng tột độ suốt ngày dài, hàng ngày, hàng tuần hay hàng tháng trời, thì có lẽ đang có vấn đề xảy ra.

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Chứng Rối Loạn Lo Âu mang đến những thông tin chi tiết giải đáp về rối loạn lo âu, làm cách nào để nhận ra các triệu chứng cả ở góc độ cảm xúc lẫn thể chất, từ đó kiểm soát tốt hơn các kiểu rối loạn lo âu khác nhau và giúp bạn bè, người thân, đồng nghiệp quanh bạn hiểu thêm lĩnh vực này.

Thông qua lời chứng của nhiều người khác nhau cũng như các công cụ và bài tập thực hành, Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Chứng Rối Loạn Lo Âu giúp bạn tiếp cận lo âu trong mình một cách bình thản, hiểu nguyên nhân vì sao lo âu xuất hiện và áp dụng các thói quen cá nhân nhằm tìm lại sự cân bằng và một tinh thần khoẻ mạnh trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời tìm thấy nhiều lời khuyên và những trích dẫn giúp chúng ta chăm sóc bản thân tốt hơn.