- 20%
  • Trắc Ẩn Với Chính Mình

Trắc Ẩn Với Chính Mình

Mã sản phẩm: Đang cập nhật

Thương hiệu: NHÃ NAM
126,400 ₫
Số lượng
 
1
 

Dịch vụ của chúng tôi

Vận chuyển toàn quốc

Bọc sách theo yêu cầu

Miễn phí bao sách - ghi chú ở phần đặt hàng

ƯU ĐÃI CỦA BẠN
NGVN50K
NGVN20K
NGVN15K
NGVN10K
ƯU ĐÃI CỦA BẠN

NHẬP MÃ: NGVN50K

Giảm 50k khi áp dụng đơn từ 1 triệu trở lên
Điều kiện
NHẬP MÃ: NGVN50K
Mã khuyến mãi:
NGVN50K
Điều kiện:
NGÀY HỘI ONLINE

NHẬP MÃ: NGVN20K

Giảm 20k khi áp dụng đơn từ 800k đến 1 triệu
Điều kiện
NHẬP MÃ: NGVN20K
Mã khuyến mãi:
NGVN20K
Điều kiện:
NGÀY HOI ONLINE

NHẬP MÃ: NGVN15K

Giảm 15k khi áp dụng đơn từ 550k đến 800k
Điều kiện
NHẬP MÃ: NGVN15K
Mã khuyến mãi:
NGVN15K
Điều kiện:
NGAY HOI ONLINE

NHẬP MÃ: NGVN10K

Giảm 10k khi áp dụng đơn từ 350k đến 550k
Điều kiện
NHẬP MÃ: NGVN10K
Mã khuyến mãi:
NGVN10K
Điều kiện:
NGAY HOI ONLINE

Nhà sách Tri Văn

Sách tri thức và học thuật

Giao hàng trên toàn quốc

Sưu tầm sách quý, sách cổ

Ấn bản bìa mềm, bìa cứng, bìa da

Mô tả sản phẩm

Trắc Ẩn Với Chính Mình

Tác giả:  Kristin Neff, Christopher Germer

Dịch giả: Nguyễn Thị Gia Hoàng, Đào Thị Ngọc Mai;

Nxb: Tổng Hợp Tp HCM

Kích thước: 14 x 20.5 cm

Số trang: 400

Loại bìa: Bìa mềm

Năm xuất bản: 2023
 

Chi tiết sản phẩm

Trắc Ẩn Với Chính Mình

Cuốn Sách Quan Trọng Giúp Ban Thay Đổi Cuộc Đời Mình!

Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không?

Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc sống, thật khó để ý thức được những gì đang diễn ra; lúc đó ta chỉ muốn hét lên và giáng nắm đấm lên bàn. Suy nghĩ của ta đi từ “Tôi không ưa cảm giác này” cho đến “Tôi không muốn cảm thấy thế này” và rồi "Tôi không nên cảm thấy thế này” rồi “Có gì đó không ổn với tôi khi có cảm giác này” và cuối cùng, “Tôi tệ quá!”.

Trắc ẩn với chính mình là cuốn sách dựa trên cơ sở khoa học, bao gồm các bài thiền có hướng dẫn; tập quán thức có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Qua đó bạn sẽ biết cách thoát khỏi những phán xét gay gắt về bản thân và những tiêu chuẩn bất khả thi, nhằm giải quyết căng thẳng trong mối quan hệ cũng như các vấn đề thể chất lẫn tinh thần khác để nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc.

Hạt giống của lòng tự trắc ẩn đã có sẵn trong bạn – hãy tìm hiểu xem làm thế nào để có thể khám phá nguồn lực nội tại mạnh mẽ này và biến đổi cuộc đời mình.

Nhận xét đánh giá

Đánh giá sản phẩm:

Tiêu đề của nhận xét

Viết bình luận của bạn

Bình luận

Back to top
Giỏ hàng