Ayurveda – Nền Tảng Dưỡng Sinh Ấn Độ

Giữa đại dương kiến thức y học rộng lớn, AYURVEDA – NỀN TẢNG DƯỠNG SINH ẤN ĐỘ: Các nguyên lý điều hòa thân tâm qua ẩm thực, yoga và thiền định của Tiến sĩ Vasant Dattatray Lad nổi lên như một ngọn hải đăng, hướng dẫn những người tìm kiếm đến với lý thuyết thâm thúy của Ayurveda, một trong những hệ thống y học toàn diện và lâu đời nhất trên thế giới. Có nguồn gốc từ vùng đất tâm linh Ấn Độ, Ayurveda, thường được dịch là “khoa học về sự sống”, đi sâu vào mối liên hệ phức tạp giữa tâm trí, cơ thể và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc có liên quan đến ngày nay cũng như cách đây hàng thiên niên kỷ.

Trong tác phẩm này, Tiến sĩ Lad bắt đầu cuộc hành trình tìm hiểu các nguyên tắc nền tảng của Ayurveda. Từ vũ điệu nguyên tố của Panchamahabhutas đến sự tương tác năng động của ba dosha; từ thể tạng độc nhất định nghĩa từng cá nhân cho đến những phương pháp điều trị vượt thời gian đã chữa lành vết thương cho nhiều thế hệ; cuốn sách này là sự kết hợp tuyệt vời giữa lý thuyết, thực hành và trí tuệ tâm linh.

Nhưng không chỉ là một cuốn sách giáo khoa, đây còn là cây cầu kết nối những truyền thống cổ xưa với sự hiểu biết hiện đại, một công cụ mời gọi người đọc xem xét nội tâm, học hỏi và cuối cùng là chữa lành. Đối với bất kỳ ai muốn tìm hiểu sâu hơn về thế giới Ayurveda, dù là người mới hay chuyên gia, tác phẩm này của Tiến sĩ Lad cũng là một hướng dẫn không thể thiếu, soi sáng con đường dẫn đến sức khỏe và hạnh phúc thực sự.

Về tác giả:

Tiến sĩ Vasant Lad là nhân vật then chốt trong vương quốc Ayurveda, kết nối liền mạch trí tuệ cổ xưa của nó với thế giới hiện đại. Sinh ra ở Ấn Độ và được đào tạo theo truyền thống lâu đời, về sau, ông thành lập Viện Ayurvedic nổi tiếng ở Albuquerque, New Mexico. Là một nhà giáo dục, người chữa bệnh và tác giả, các tác phẩm của Tiến sĩ Lad, bao gồm bộ sách AYURVEDA – NỀN TẢNG DƯỠNG SINH ẤN ĐỘ, đã tạo nên sức ảnh hưởng lớn, soi sáng và truyền cảm hứng cho vô số cá nhân trên toàn thế giới. Hành trình của Tiến sĩ Lad, được đánh dấu bằng sự cống hiến, học thuật và cam kết vững chắc đối với sức khỏe và hạnh phúc, đã giúp ông trở thành ánh sáng dẫn đường vững chắc trong cộng đồng Ayurvedic toàn cầu. Nhờ nỗ lực của ông, nhiều người đã tìm ra con đường hài hòa để có được tâm thân khỏe mạnh.

Mục lục:

Giới thiệu về hình ảnh ở bìa gốc bản tiếng Anh
Lời tựa
Lời nói đầu
Lời cảm ơn
Giới thiệu về tác giả
Chú thích của biên tập
I. Shad Darshan – Sáu Trường phái Triết học về Sự sống
II. Các thuộc tính phổ quát và thuyết Dosha
III. Các Dosha và dosha phụ
IV. Agni – Lửa tiêu hóa
V. Các Dhatu, Phần I – Rasa, Rakta và Mamsa Dhatu
VI. Các Dhatu, Phần II – Meda, Asthi, Majja, Shukra và Artava Dhatu
VII. Srotamsi – Các kênh và Hệ thống của Cơ thể
VIII. Ojas, Tejas, Prana
IX. Tiêu hóa và dinh dưỡng
X. Kết luận – Định nghĩa về sức khỏe của Ayurveda
Phụ lục
Thuật ngữ chuyên môn
Chỉ mục