174/3 Điện Biên Phủ, P17, Bình Thạnh, TP. HCM
Hotline: 028 66 832 872

Danh mục

Gợi ý từ khóa:
Triết học, thần học, tâm lý học, xã hội học

- 20%

‹

›

Giãn Cơ Bắp, Thư Giãn, Giảm Đau Nhức

Mã sản phẩm: Đang cập nhật

Thương hiệu: VIETNAMBOOK

448,000 ₫

560,000 ₫

Số lượng

ƯU ĐÃI CỦA BẠN

NGVN50K

NGVN20K

NGVN15K

NGVN10K

ƯU ĐÃI CỦA BẠN

NHẬP MÃ: NGVN50K

Khuyến mãi nhân dịp 20/11 giảm 50k khi áp dụng đơn từ 1 triệu trở lên

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN50K

Mã khuyến mãi:

NGVN50K

Điều kiện:

CK 20/11

NHẬP MÃ: NGVN20K

Khuyến mãi nhân dịp 20/11 giảm 20k khi áp dụng đơn từ 800k đến 1 triệu

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN20K

Mã khuyến mãi:

NGVN20K

Điều kiện:

CK 20/11

NHẬP MÃ: NGVN15K

Khuyến mãi nhân dịp 20/11 giảm 15k khi áp dụng đơn từ 550k đến 800k

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN15K

Mã khuyến mãi:

NGVN15K

Điều kiện:

CK 20/11

NHẬP MÃ: NGVN10K

Khuyến mãi nhân dịp 20/11 giảm 10k khi áp dụng đơn từ 350k đến 550k

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN10K

Mã khuyến mãi:

NGVN10K

Điều kiện:

CK 20/11

Nhà sách Tri Văn

Sách tri thức và học thuật

Giao hàng trên toàn quốc

Sưu tầm sách quý, sách cổ

Ấn bản bìa mềm, bìa cứng, bìa da

Tags: Sophie Cornish-Keefe

Mô tả sản phẩm

Giãn Cơ Bắp, Thư Giãn, Giảm Đau Nhức

Tác giả: Sophie Cornish-Keefe

Dịch giả: Trần Giang Sơn

Nxb: Hà Nội

Kích thước: 21 x 26 cm

Số trang: 376

Loại bìa: Bìa mềm

Năm xuất bản: 2024

Chi tiết sản phẩm

Sách giới thiệu 160 bài tập giãn cơ với những hướng dẫn và minh họa chi tiết. Các kiểu giãn cơ an toàn, cách giãn cơ đúng phương pháp, giãn cơ theo từng khu vực: Đầu và cổ; Tay, vai và lưng trên; Ngực; Bụng và cơ chéo; Lưng dưới; Hoâng vaø mông; Chân, mắt cá và bàn chân sẽ giúp cải thiện sự dẻo dai cũng như giảm đau cho cơ thể, đó cũng là cách thức hiệu quả để thư giãn và giải độc cơ thể.