Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày

Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày - Khám Phá Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc

"Tiếng gầm của con sư tử lớn kêu gọi chúng ta hãy thức dậy. Nếu biết nhìn cho sâu sắc, ta sẽ khám phá ra được tuệ giác và tình thương, chân tánh của chính mình." - Lời dạy của Đức Phật như một tiếng chuông thức tỉnh tâm hồn con người giữa dòng đời xô bồ. Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày của tác giả Joseph Goldstein, một bậc thầy về thiền quán, sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng trên con đường tìm về chánh niệm và an lạc nội tâm.

Cuốn sách thuộc danh mục Tôn giáo, là kết tinh của nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy và thực hành thiền quán của tác giả. Từ những câu chuyện gần gũi, những câu hỏi thường gặp của các thiền sinh, Joseph Goldstein đã khéo léo đưa ra những lời hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, giúp người đọc áp dụng thiền quán vào cuộc sống hằng ngày một cách hiệu quả. "Khám phá là bước đầu tiên. Rồi tiếp theo đó? Ngài Karmapa thứ 16 của Tây tạng đã trả lời một cách hết sức đơn giản: "Chúng ta phải thực hành những gì mình biết.""

Hãy để Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày thắp sáng con đường tâm linh của bạn, giúp bạn tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc đích thực ngay trong từng hơi thở, từng bước chân.