Con tôi bị trầm cảm nhưng tôi cứ tưởng con chỉ không vui

CON TÔI BỊ TRẦM CẢM NHƯNG TÔI CỨ TƯỞNG CON CHỈ KHÔNG VUI

Tác giả: Dương Ý

Nhiều bậc cha mẹ không tin rằng con mình mắc trầm cảm, họ nghĩ con mình chỉ đang buồn bã vì cảm thấy quá áp lực. Trên thực tế, trầm cảm ở thanh thiếu niên không đơn thuần là tâm trạng thoáng qua mà là một tình trạng nghiêm trọng, ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc, tư duy và hành vi của trẻ. Tuy nhiên, do thiếu kiến thức và sự hiểu biết trực quan, nhiều phụ huynh vô tình bỏ lỡ những dấu hiệu cảnh báo quan trọng.

Cuốn sách Con tôi bị trầm cảm, nhưng tôi cứ tưởng con chỉ không vui sẽ giúp cha mẹ nhận diện và phân biệt trầm cảm với những cảm xúc tiêu cực thông thường. Bên cạnh đó, sách còn cung cấp những hướng dẫn thiết thực: Làm sao để tương tác đúng cách mà không khiến con thêm tổn thương? Làm thế nào để thực sự thấu hiểu và đồng hành cùng con? Có những phương pháp nào giúp trẻ hồi phục? Nếu con tự làm tổn thương bản thân hoặc thậm chí có suy nghĩ tự tử, cha mẹ nên làm gì?

Không chỉ dừng lại ở việc nhận diện và xử lý, cuốn sách còn đi sâu vào cách phòng ngừa và hạn chế tái phát trầm cảm, giúp trẻ từng bước lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống. Với những kiến thức khoa học và lời khuyên thực tế, đây sẽ là cẩm nang không thể thiếu dành cho mọi phụ huynh muốn bảo vệ sức khỏe tinh thần của con mình.

Về tác giả: 

DƯƠNG Ý - Nhà tâm lý học lâm sàng, giám sát viên.

Thạc sĩ Tâm lý học thực nghiệm tại Đại học Oxford, tiến sĩ Tâm lý học phát triển tại Đại học Cornell, nghiên cứu sinh sau tiến sĩ ngành Tâm lý học lâm sàng tại bệnh viện trực thuộc trường Y Harvard.

Từng làm việc tại Trung tâm Y tế Beth Israel và Liên minh Y tế Cambridge (CHA) trường Y Harvard.

Hiện đang hành nghề độc lập, chuyên tham vấn về trầm cảm, lo âu và các vấn đề quan hệ gia đình. Là giám sát viên đào tạo thực tập trong Chương trình đào tạo Giám sát viên tâm lý lâm sàng của Ủy ban Đăng ký Tâm lý lâm sàng thuộc Hiệp hội Tâm lý học Trung Quốc, kiêm giám đốc Giáo dục tâm lý Trung Quốc tại Trung tâm Sức khỏe cảm xúc cho sinh viên đa văn hóa thuộc bệnh viện đa khoa Massachusetts (bệnh viện giảng dạy của trường Y Harvard).