174/3 Điện Biên Phủ, P17, Bình Thạnh, TP. HCM
Hotline: 028 66 832 872

Danh mục

Gợi ý từ khóa:
Triết học, thần học, tâm lý học, xã hội học

- 20%

‹

›

Thói Quen Hiện Tại

Mã sản phẩm: Đang cập nhật

76,000 ₫

95,000 ₫

Số lượng

Dịch vụ của chúng tôi

Vận chuyển toàn quốc

Bọc sách theo yêu cầu

ƯU ĐÃI CỦA BẠN

NGVN50K

NGVN20K

NGVN15K

NGVN10K

ƯU ĐÃI CỦA BẠN

NHẬP MÃ: NGVN50K

Giảm 50k khi áp dụng đơn từ 1 triệu trở lên

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN50K

Mã khuyến mãi:

NGVN50K

Điều kiện:

NGÀY HỘI ONLINE

NHẬP MÃ: NGVN20K

Giảm 20k khi áp dụng đơn từ 800k đến 1 triệu

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN20K

Mã khuyến mãi:

NGVN20K

Điều kiện:

NGÀY HOI ONLINE

NHẬP MÃ: NGVN15K

Giảm 15k khi áp dụng đơn từ 550k đến 800k

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN15K

Mã khuyến mãi:

NGVN15K

Điều kiện:

NGAY HOI ONLINE

NHẬP MÃ: NGVN10K

Giảm 10k khi áp dụng đơn từ 350k đến 550k

Điều kiện

NHẬP MÃ: NGVN10K

Mã khuyến mãi:

NGVN10K

Điều kiện:

NGAY HOI ONLINE

Nhà sách Tri Văn

Sách tri thức và học thuật

Giao hàng trên toàn quốc

Sưu tầm sách quý, sách cổ

Ấn bản bìa mềm, bìa cứng, bìa da

Mô tả sản phẩm

Thói Quen Hiện Tại

Tác giả: Hugh G. Byrne, PhD

Dịch giả: Thế Anh

Nhà xuất bản: Thanh Hoá

Kích thước: 13.5x21 cm

Số trang: 248

Loại bìa: Bìa mềm

Chi tiết sản phẩm

Chánh niệm chỉ đơn giản là cần bạn “hiện diện ở nơi đây vào lúc này”, sẵn lòng đón nhận trải nghiệm đúng với bản chất của nó. Những trải nghiệm ấy bao gồm các cảnh quan và các âm thanh chung quanh, cũng như các cảm giác, các cảm xúc và các suy nghĩ của bạn…

Trong cuộc sống, tất cả chúng ta đều có một, hai hoặc nhiều thói quen không lành mạnh như liên tục kiểm tra email hoặc dành quá nhiều thời gian xem tivi hoặc có thể còn nghiêm trọng hơn nữa, như uống rượu theo thói quen, luôn luôn chỉ trích bản thân hay những phiền não khác. Tuy nhiên, bất kể thói quen có hại của bạn là gì, cũng chỉ có bạn mới có khả năng đoạn tuyệt với nó.

Thói Quen Hiện Tại sẽ hướng dẫn những phương pháp rèn luyện chánh niệm giúp bạn ngừng buông xuôi theo những thói quen tự động và bắt đầu sống trong hiện tại. Bằng cách chú tâm đến các suy nghĩ và hành vi trong khoảnh khắc hiện tại, cuối cùng, bạn sẽ có khả năng buông bỏ những lề thói cũ và tạo ra những thói quen mới lành mạnh hơn, giúp bạn sống tự do và an lạc hơn.